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宝宝缺铁影响发育,母亲如何补铁最有效

时间:2019-05-09 09:44来源:未知 作者:admin 点击:
宝宝能够健康成长是一件令所有母亲开心的事情,现在育儿的科学性大大提高,很多母亲都会在生养之前学习很多知识,但是仍然会有很多容易忽略的事情。比如说孩子的营养补充,宝
宝宝能够健康成长是一件令所有母亲开心的事情,现在育儿的科学性大大提高,很多母亲都会在生养之前学习很多知识,但是仍然会有很多容易忽略的事情。比如说孩子的营养补充,宝宝在出生以后主要是依靠母体中存留下来的铁元素,到了四个月的时候就会消耗殆尽。这个时候以母乳为主要营养来源的宝宝很有可能会缺乏铁元素。

宝宝缺铁影响发育,母亲如何补铁最有效

  铁质在孩子发育过程中起到至关重要的作用,它会引发贫血, 影响孩子的注意力。宝宝的抵抗力下降容易染病,食欲也会受到抑制,他的身体头脑发展都会滞缓。一般孩子可以在食物中获取铁质。

宝宝缺铁影响发育,母亲如何补铁最有效

  对于孩子补铁,很多妈妈都有一些错误的思维,认为吃鸡蛋、米粉、菠菜都可以补充铁。这是非常不够的,半岁以上每天需要10mg的铁,主要可以从母乳中获取大部分,在辅食上动物内脏和禽肉当中获取。 内脏可以作为孩子的辅食注意,他们的含铁量高而且容易吸收,猪肝为首选。除了荤食以外,木耳也是一种非常好的补铁食物,甚至比猪肝还要高。但是它比较难吸收,如果是本身肠道比较疲弱的宝宝不适合吃太多。

宝宝缺铁影响发育,母亲如何补铁最有效

  食补可以预防缺少铁质,但是如果孩子已经出现比较严重的缺铁现象,比如脸色苍白,脾气暴躁的现象,就应该去医院及时经常观察治疗,以专用药物来补充。母亲不要忽视这种微量元素的缺乏, 它会让孩子的身体和精神都受到影响。

  虽然也有一些常用的补铁剂,但是对于摄入还是需要询问医师意见,以免超过正常用量。孩子的健康牵动着每一个母亲的心,合理科学的育儿,才能够让宝宝健康快乐地成长。 (责任编辑:admin)
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